Kesehatan tulang merupakan fondasi penting bagi setiap wanita. Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang wanita cenderung menurun lebih cepat dibandingkan pria, terutama setelah memasuki masa menopause. Oleh karena itu, kalsium menjadi…
Banyak orang beranggapan bahwa mengonsumsi makanan kaya kalsium saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan tulang. Namun, kenyataannya penyerapan kalsium di dalam tubuh sangat bergantung pada pola makan secara keseluruhan. Vitamin…
Kebutuhan kalsium pada wanita tidaklah sama di setiap fase kehidupan. Sejak remaja, tubuh membutuhkan kalsium dalam jumlah besar untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Masa ini adalah waktu terbaik untuk…
medprofi.it